Arrangement

Latter Yoga

Latteryoga/Laughter yoga

Latter er et fantastisk verktøy når man ønsker å frigjøre spenning i kroppen og ønsker å øke lykkehormonene.

Laughter yoga er et konsept som kombinerer latterøvelser med yoga og pusten. Pusteøvelsene fører til at kroppen og hjernen får mer oksygen, noe som øker energinivået og bidrar til god helse.
I Laughter yoga bruker vi fantasien, øyekontakt og en barnslig lekende holdning. Det er derfor dette er en aktivitet hvor barna også kan delta.


DATO:

9. Mars
13. April

STED: Ametysten - Stedet for vekst i sentrum. Chr. Michelsensgt 1-3, 2 & 3.etg, 5012 Bergen, Hordaland.
TIME: 11:30-13:00
Forslag: Ta med behagelige klær og en vannflaske, da denne aktiviteten inkluderer litt dans.

Pris: Kr 100 eller det du har råd til å betale.

Mer info her